النساء الحوامل

آخر تحديث 07/03/2024

إذا كنتِ حاملاً، فإنكِ تنتمين إلى فئة مستضعفة وفقاً للقانون البلغاري. ولذلك يحق لك الحصول على رعاية خاصة وعناية طبّيّة مناسبة.

مراقبة الحمل

بعد أن تكتشفي أنك حامل عليك أن تذهبي إلى أخصائي طبي حتى يبدأ بمراقبة حملك. مراقبة الحمل منذ مراحله المبكرة تُسهم في انقضاء فترة الحمل بلا مشاكل.   

إذا كان عندك تأمين صحي وتدفعين الاشتراكات بانتظام، فإن القانون البلغاري يضمن لك عددا معينا من الفحوص المجانية (فحص واحد من نوع مسحة عنق الرحم، 4 فحوص من نوع التصوير بالموجات فوق الصوتية، إذا كان الحمل طبيعيا، أو 6 فحوص من النوع الأخير إذا كان الحمل عالي الخطر، والخ)     

التأمين الصحّي

في حالة كونك طالبة لجوء (قدّمت طلبا ولم تنته إجراءات النظر فيه)

تتكفّل وكالة اللاجئين البلغارية بدفع اشتراكات تأمينك الصحي فتُعتبَرين مؤمّنة صحيا.

في حالة كونك ذات صفة اللاجئ أو الحماية الإنسانية أو تصريح للإقامة الدائمة أو الطويلة المدة

عليك دفع اشتراكات تأمينك الصحي بنفسك. إذا كنت تعملين بناء على عقد عمل سيقوم صاحب العمل بخصم الاشتراكات من راتبك وإحالتها إلى الصندوق الوطني للتأمين الصحي.

في حالة كونك ذات صفة الحماية المؤقتة

تدفع الدولة اشتراكات التأمين الصحي للمواطنين الأوكرانيين الذين تتراوح أعمارهم بين 18-63 عاما للنساء و18-65 عاما للرجال لمدة 90 يوما من تاريخ الحصول على الحماية المؤقتة. بالنسبة للذين لا ينتمون إلى هذه الفئات العمرية، فإن عليهم دفع اشتراكات تأمينهم الصحي بأنفسهم.

ماذا لو لم يكن لدي تأمين صحي ومصدر دخل؟

الدولة البلغارية تغطي نفقات التشخيص والمعالجة في المستشفيات للأجانب ذوي صفة اللاجئ أو الحماية الإنسانية أو الحماية المؤقتة أو تصريح للإقامة الدائمة أو الطويلة المدة، على أن يستوفوا الشروط التالية:

• ليس عند الشخص تأمين صحي؛
• ليس عند الشخص مصدر دخل؛
• ليس عند الشخص ودائع و/أو أسهم و/أو مطالبات مالية تزيد قيمتها الإجمالية على 500 ليفا؛
• ليس عند الشخص ممتلكات منقولة (مثلا سيارة) أو عقارات يحصل على دخل منها. إذا كان الشخص يملك منزلا واحدا يسكن فيه فلا يعتبر هذا المنزل مصدر دخل.
• ليس عند الشخص عقد لتقديم (حزء من) ممتلكاته مقابل تغطية نفقاته أو العناية به.
• لم يقم الشخص خلال السنة الأخيرة بنقل حق ملكيته على (حصص من) ممتلكات مثل بيت للسكن أو الاستراحة أو أرض زراعية أو غابة لشخص آخر مقابل نقود؛
• لم يقم الشخص خلال السنة الأخيرة بنقل حق ملكيته على (حصص من) ممتلكات مثل بيت للسكن أو الاستراحة أو أرض زراعية أو غابة لشخص آخر بعقد للتبرع؛

إذا أردت الاستفادة من هذه الفرصة عليك أن تقدمي عند دخول المستشفى ما يلي:

• تصريح حسب نموذج؛
• تصريح للموافقة على تقديم بيانات لمديرية الدعم الاجتماعي؛
• تصريح للموافقة على الكشف عن معلومات خاصة بضرائبك وتأميناتك، فضلا عن بعض البيانات الشخصية؛
• نسخة من وثيقة هويتك.

يتم تقديم الأوراق الآنفة الذكر بواسطة مدير المستشفى إلى مدير مديرية "الدعم الاجتماعي" في المنطقة التي يوجد فيها عنوانك الدائم،.

العناية بالنفس خلال فترة الحمل

هذه بعض النصائح حول كيفيّة الاعتناء بنفسكِ وبالجنين خلال فترة الحمل:

• نظام الطعام المتوازن مهم جدا لصحة الأم والجنين. احرصي على تناول أنواع مختلفة من الخضروات والفواكه والأطعمة الكاملة الحبوب، والبروتينات غير الدهنية والألبان ومشتقاتها.
• للنشاط الجسدي المنتظم أثناء الحمل فوائد كثيرة، منها تحسين المزاج والحد من الأعراض المزعجة المرتبطة بالحمل. بعد استشارة طبيبك يمكنك القيام بتمارين غير مكثفة مثل المشي والسباحة ويوغا ما قبل الولادة.   
• ينصح بالحد من تناول المشروبات والمأكولات التي تحتوي على الكافيين.
• احرصي على الحصول على ما يكفي من الراحة والنوم. فهما عاملان حاسمان للحفاظ على صحة الأم وتطور الجنين.    
• أبلغي طبيبك فوراً إذا شعرتِ بأن الأمور لا تسير على ما يرام مع طفلكِ الجنين.

حقوق الأم العاملة أثناء الحمل

يمكنك معرفة المزيد عن شروط التوظيف وحقوق العمال في بلغاريا من المقالتين التاليتين:

العمل في بلغاريا

حقوق العمّال في بلغاريا

إذا كنت تعملين بناء على عقد عمل، فلكِ حقوق خاصة بصفتك امرأة حامل:

1.    من واجب صاحب العمل توفير بيئة عمل آمنة لك ولطفلكِ الجنين.

2.    لا يجوز أن تعمل النساء الحوامل في الورديات الليليّة أو لفترات أطول من فترات العمل المشار إليها في القانون.

3.    يحقّ لكِ رفض إنجاز أي عمل قد يشكّل خطراً على صحتكِ و/أو على صحة طفلكِ الجنين.

4.    يحقّ لكِ الاستفادة من إجازة خاصة بالمرأة الحامل والأم بعد الولادة. في بلغاريا تبلغ إجازة الأمومة 410 يوم، 45 يوماً منها قبل الولادة.

عندما يبلغ طفلك 6 أشهر من العمر، يُمكنكِ نقل أيام إجازة الأمومة المتبقيّة إلى الأب.

في حال أنك عملت 12 شهراً على الأقل قبل أخذ إجازة الأمومة، سيدفع لك الصندوق الوطني للتأمين الصحي 90% من الراتب الإجمالي الذي كنت تحصلين عليه كإعانة أمومة أثناء إجازة الأمومة. حتى تحصلي على الإعانة عليك أن تقدمي لصاحب العمل الأوراق التالية:

• شهادات إجازة مرضية لمدة لا تزيد عن 135 يوما؛
• تصريح حسب نموذج يرافق كل شهادة إجازة مرضية بعد اليوم الـ42 من الولادة؛
• تصريح-طلب حسب نموذج لدفع إعانة أمومة لفترة ما بين اليوم الـ135 واليوم الـ410 من إجازة الأمومة؛
• أوراق ضرورية أخرى.

5.    مع نهاية فترة إجازة الأمومة، يحق لكِ طلب إجازة والدية تُمنح لغرض تربية الطفل حتى يبلغ عامين من العمر. الإعانة التي ستحصلين عليها خلال هذه الإجازة، هي 780 ليفا. لغرض الحصول على هذه الإعانة عليك أن تقدمي لصاحب العمل تصريحا حسب نموذج يمكنك تنزيله من هنا.

أين يُمكن طلب الدعم؟

جمعية روديلنيتزا - Rodilnitza Association

جمعية استيستفينو - "Association “Estestveno

جمعية الدايات البلغاريات - Association of Bulgarian Doulas